Школа здоровья для пациентов ХНИЗ
СД
|
№ |
Тема занятия |
Содержание |
Дата и время |
|
1 |
Занятие 1: Что такое сахарный диабет? |
Типы СД (1 и 2), причины возникновения. Нормы сахара крови и целевые показатели (HbA1c). Самоконтроль: работа с глюкометром, ведение дневника. |
27.02.2026 16:00 |
|
2 |
Занятие 2: Питание при сахарном диабете. |
Основы: БЖУ, гликемический индекс. Система хлебных единиц (ХЕ). Расчет калорийности, расчет ИМТ, замена продуктов. |
27.03.2026 16:00 |
|
3 |
Занятие 3: Лечение сахарного диабета. |
Сахароснижающие препараты: виды и действие. Физическая нагрузка: польза, правила безопасности. |
27.04.2026 16:00 |
|
4 |
Занятие 4: Инсулинотерапия |
Виды инсулина (короткий, длинный) и их хранение. Техника введения, места инъекций. Коррекция доз. |
27.05.2026 16:00 |
|
5 |
Занятие 5: Острые осложнения. |
Гипогликемия: симптомы, причины, правило 15-15 (15 г углеводов, 15 мин). Кетоацидоз. |
27.06.2026 16:00 |
|
6 |
Занятие 6: Хронические осложнения и профилактика. |
«Диабетическая стопа»: уход за ногами. Влияние на сосуды, глаза, почки. Целевой уровень АД и холестерина. |
27.07.2026 16:00 |
|
7 |
Занятие 7: Итоговое занятие Вопрос-ответ. |
Подведение итогов, разбор дневников самоконтроля, планирование жизни с диабетом. |
27.08.2026 16:00 |
ХПН
|
№ |
Тема занятия |
Содержание |
Время |
|
1 |
Занятие 1: Что такое хроническая почечная недостаточность? |
Понятие ХПН, стадии заболевания. Причины развития (гипертония, сахарный диабет и др.). Основные симптомы и признаки. Показатели функции почек (креатинин, СКФ). |
23.03.2026 16:00 |
|
2 |
Занятие 2: Питание при ХПН |
Основы диеты: белки, жиры, углеводы. Ограничение соли, калия, фосфора. Контроль жидкости. Разрешённые и запрещённые продукты. |
23.04.2026 16:00 |
|
3 |
Занятие 3: Лечение ХПН |
Медикаментозная терапия (препараты для контроля давления, анемии). Контроль артериального давления. Заместительная терапия (гемодиализ, перитонеальный диализ). |
23.05.2026 16:00 |
|
4 |
Занятие 4: Диализ и трансплантация почки |
Виды диализа, особенности проведения. Подготовка к диализу. Основы трансплантации почки. Образ жизни пациента. |
23.06.2026 16:00 |
|
5 |
Занятие 5: Осложнения ХПН и самоконтроль |
Возможные осложнения (анемия, отёки, гиперкалиемия). Самоконтроль: давление, вес, анализы. Когда обращаться к врачу. |
23.07.2026 16:00 |
ХСН
|
№ |
Тема занятии |
Содержание |
Дата занятии |
|
1 |
Общие сведения о сердечной недостаточности. Физиология сердца. |
информация о строении и работе сердечно-сосудистой системы |
12.01.2026 |
|
2 |
Основные симптомы сердечной недостаточности, механизмы их возникновения. |
основные симптомы сердечной недостаточности (одышка, отеки, слабость, головокружение, учащенные сердцебиения, нарушения аппетита и другие) и механизмы их развития в доступной для пациентов форме. |
12.02.2026 |
|
3 |
Медикаментозная терапия сердечной недостаточности. |
информация по основным лекарственным препаратам (ингибиторам АПФ, БРА, АРНИ, бета-блокаторам, антагонистам альдостерона, ингибиторам натрий-глюкозного котранспортера 2-го типа) |
12.03.2026 |
|
4 |
Управление своим заболеванием. |
формирование у пациентов навыков самоконтроля и самопомощи |
13.04.2026 |
|
5 |
Режим, отдых, хобби и физические нагрузки. |
формирование у пациентов положительного отношения к физическим тренировкам, правильному распределению режима дня, формированию здорового сна, полезным навыкам при работе по дому и занятиях хобби. |
12.05.2026 |
|
6 |
Диетические и социальные привычки. |
особенности питания и образа жизни при ХСН |
12.06.2026 |
|
7 |
Условия безопасности при поездках и в путешествиях. |
формирование у пациентов навыков безопасного путешествия, которые включают в себя прием лекарств при смене часовых поясов, навыки самопомощи при развитии ухудшения сердечной недостаточности, самопомощь при авиаперелетах и длительных переездах. |
13.07.2026 |
|
8 |
Имплантируемые устройства и хирургическое лечение при сердечной недостаточности. |
Имплантируемые устройства, которые применяются у пациентов с ХСН |
12.08.2026 |
АГ
|
№ |
Тема занятия |
Содержание |
Дата занятия |
|
1 |
Что надо знать об артериальной гипертонии |
Определение АД, правила измерения. Факторы, влияющие на уровень давления. Понятие «гипертонический криз». |
12.01.2026 |
|
2 |
Здоровое питание при АГ |
Диета DASH. Ограничение потребления соли до 5 г/сутки. Скрытая соль в продуктах. Роль калия и магния в рационе. |
12.02.2026 |
|
3 |
Физическая активность при АГ |
Рекомендуемые виды нагрузок (ходьба, плавание). Интенсивность и частота тренировок. Контроль пульса во время занятий. |
12.03.2026 |
|
4 |
Факторы риска при АГ |
Влияние избыточной массы тела, курения и алкоголя на сосуды. Наследственность. Управление весом (расчет ИМТ). |
13.04.2026 |
|
5 |
Развитие навыков профилактики стресса |
Взаимосвязь эмоций и давления. Техники релаксации и правильного дыхания. Режим сна и отдыха. |
12.05.2026 |
|
6 |
Медикаментозное лечение АГ |
Группы современных препаратов. Почему нельзя пропускать прием таблеток. Опасность самолечения и резкой отмены. |
12.06.2026 |
|
7 |
АГ у отдельных групп населения |
Особенности течения гипертонии у подростков, беременных и спортсменов. Возрастные изменения сосудов у пожилых. |
13.07.2026 |
|
8 |
Профилактика АГ - отказ от вредных привычек |
Вред никотина для эндотелия сосудов. Мотивация на здоровый образ жизни. Долгосрочные выгоды для сердца. |
12.08.2026 |